1: 20/05/09(土)21:33:49 ID:7Bm
何？
2: 20/05/09(土)21:34:01 ID:3ac
なべ
3: 20/05/09(土)21:34:35 ID:LsW
この時期はアスパラの炒め物
4: 20/05/09(土)21:35:49 ID:ljk
キャベツ、小松菜、冷凍ほうれん草
でも今はキャベツ高いな
でも今はキャベツ高いな
9: 20/05/09(土)21:36:45 ID:LsW
>>4
ほうれん草はサラダ用のやつ買うんやで
アクが少ない生食用品種やから鍋に使うときも下茹で不要で即鍋にぶちこめる
ほうれん草はサラダ用のやつ買うんやで
アクが少ない生食用品種やから鍋に使うときも下茹で不要で即鍋にぶちこめる
13: 20/05/09(土)21:39:30 ID:ljk
>>9
コスパ悪いやん
ベーコンと炒めたらワイはアクは気にならん
コスパ悪いやん
ベーコンと炒めたらワイはアクは気にならん
15: 20/05/09(土)21:40:50 ID:LsW
>>13
別に言うほど高くないで
なんならプランターで栽培も出来るし
別に言うほど高くないで
なんならプランターで栽培も出来るし
16: 20/05/09(土)21:44:27 ID:ljk
>>15
自作するならオカヒジキとかモロヘイヤやりたいわ
あいつらちょっと食えば栄養満点やし
摘んでも摘んでもはえてくるらしいし
自作するならオカヒジキとかモロヘイヤやりたいわ
あいつらちょっと食えば栄養満点やし
摘んでも摘んでもはえてくるらしいし
20: 20/05/09(土)21:45:20 ID:LsW
>>16
モロヘイヤは自家栽培やと種や茎に毒性出てくるからアカン
葉だけ食うならええけどモロヘイヤは茎のシャックリした食感が本丸やからな
モロヘイヤは自家栽培やと種や茎に毒性出てくるからアカン
葉だけ食うならええけどモロヘイヤは茎のシャックリした食感が本丸やからな
21: 20/05/09(土)21:52:27 ID:ljk
>>20
花が咲くまではセーフやろ
それ以降は葉っぱだけでええわ
花が咲くまではセーフやろ
それ以降は葉っぱだけでええわ
5: 20/05/09(土)21:36:02 ID:oBQ
サラダクラブがコスパ最強や
種類も豊富
種類も豊富
6: 20/05/09(土)21:36:20 ID:ljk
豆苗も楽や
7: 20/05/09(土)21:36:33 ID:c6H
週に一度野菜ジュース飲めばおけ
8: 20/05/09(土)21:36:43 ID:iNK
モヤシ食べる
10: 20/05/09(土)21:37:18 ID:AO1
楽なのは野菜ジュースや青汁
コスパは知らん
コスパは知らん
11: 20/05/09(土)21:37:40 ID:Fba
鍋やろ
豆腐もぶちこめばカロリー控えめで腹ふくらむし
豆腐もぶちこめばカロリー控えめで腹ふくらむし
12: 20/05/09(土)21:38:59 ID:dV2
キャベツでもピーマンでも人参でもセロリでもじゃがいもでもほうれん草でもなんでもいいから薄く細く千切りにしてすき焼きのタレをかけてチンしろ
14: 20/05/09(土)21:40:09 ID:ljk
>>12
ピーマンとすき焼きのタレは以外にマッチしてすこ
ピーマンとすき焼きのタレは以外にマッチしてすこ
17: 20/05/09(土)21:44:57 ID:TSA
サプリメント
18: 20/05/09(土)21:45:00 ID:b41
ふえるわかめ
19: 20/05/09(土)21:45:04 ID:6fM
野菜と果実でスムージー
22: 20/05/09(土)21:56:38 ID:dV2
ピーマン一袋分を耐熱皿に乗せて3分チンしたら塩昆布と和えて完成。インスタント味噌汁と白ごはんで決める
