1: 2020/06/17(水) 20:14:11.74 ID:eDdvdaLe
135/85くらい
煮干し食う
アオサみそ汁
マグネシウム風呂
レモン切り水
ミネラル塩
1度にやったからどれが効いたのかわからん
20: 2020/06/17(水) 21:45:46.15 ID:tRfSih3Y
>>1
なっとう
なっとう
2: 2020/06/17(水) 20:15:22.19 ID:eDdvdaLe
あと、禁酒して意識的にミネラルウォーター2リットル
12: 2020/06/17(水) 20:42:08.04 ID:9tuc4a2j
>>2
これ
これ
3: 2020/06/17(水) 20:15:35.96 ID:8Q6hyPi4
薬飲んでないのか
4: 2020/06/17(水) 20:16:42.03 ID:hPYOEAAL
,;:⌒:;,
8(･ω･)8
もう一押しだな
玉ねぎをたくさん食え、血液がサラサラになる
8(･ω･)8
もう一押しだな
玉ねぎをたくさん食え、血液がサラサラになる
5: 2020/06/17(水) 20:16:42.81 ID:eDdvdaLe
薬嫌いだから拒否
痛み止めロキソニンはよく飲む
6: 2020/06/17(水) 20:18:02.07 ID:fJNtcDm0
偏った健康法だな
7: 2020/06/17(水) 20:18:39.65 ID:7cCVa079
煮干しは効果あるのか塩分多くない？
21: 2020/06/17(水) 21:47:02.02 ID:HeTgZ53Q
>>7
煮干しはいいよ思うよ
あとは無塩ピーナツとかヨーグルトはオススメ
煮干しはいいよ思うよ
あとは無塩ピーナツとかヨーグルトはオススメ
8: 2020/06/17(水) 20:21:09.74 ID:lxbusjI2
血を抜けば血圧は下がる
寝る前にヤマヒルを体に吸い付かせるだ
後は寝てる間に血圧は下がる
寝る前にヤマヒルを体に吸い付かせるだ
後は寝てる間に血圧は下がる
9: 2020/06/17(水) 20:22:35.15 ID:rBM0UQhD
めかぶ食べろ
10: 2020/06/17(水) 20:39:25.24 ID:4SqxzpnV
カリウムは体内の余分な塩分の排出を促す効果あるよん。
13: 2020/06/17(水) 20:44:06.88 ID:rBM0UQhD
>>10
すいか、メロンだな
すいか、メロンだな
15: 2020/06/17(水) 21:05:59.82 ID:4SqxzpnV
>>13
いや「煮干し」
カリウム過多になると不整脈、腎不全の心配もでてきます。
11: 2020/06/17(水) 20:40:49.72 ID:q0Bltnez
210!?
凄いな歳はいくつなんだ!w
薬も使わずにそんなに下げたとは、二度びっくりだぞ
しかも血圧に関係無さそうな物ばかりだろかそれww
元々の測定値に間違いがあったんと違うかな
14: 2020/06/17(水) 21:05:57.44 ID:4fYzCNrY
自分は胃カメラの予備検査で血圧が引っかかってから薬を飲んでいるけど
医者の指導の通りまじめに毎日飲むと血圧が下がりすぎて、そのうち上が100を切るんじゃないかと思う
だから、計測値を見ながら適当に間を飛ばしてるわｗ
一度、担当医に、１日置きに飲むようにしたいと申し出たが即座に却下ｗ
以来、話しても無駄なので自己判断でやっている
医者の指導の通りまじめに毎日飲むと血圧が下がりすぎて、そのうち上が100を切るんじゃないかと思う
だから、計測値を見ながら適当に間を飛ばしてるわｗ
一度、担当医に、１日置きに飲むようにしたいと申し出たが即座に却下ｗ
以来、話しても無駄なので自己判断でやっている
16: 2020/06/17(水) 21:13:57.59 ID:4SqxzpnV
>>14
それは怖い。
私なんか10代から ずっと、上は１００切ってるよ。
冬眠中？と家族から揶揄われるが…
低血圧だが起床もスッキリ、立ち眩みもなく 至極 健康。
走ったり、階段昇降の運動後は 結構 あがることもあるが
正常範囲内。
17: 2020/06/17(水) 21:23:49.04 ID:n7xSISVf
ちょっと首締めると血圧なくなるんじゃないかな
22: 2020/06/17(水) 22:53:41.07 ID:1/CXi+ti
血圧、低い日は上が78とかの時があるw
下の低い時は47とか
時々看護師が血圧計が壊れてる！と取り替えるけど変わらない罠
ワシに血をくれたら良いんじゃねーのw
献血しまくれば？
下の低い時は47とか
時々看護師が血圧計が壊れてる！と取り替えるけど変わらない罠
ワシに血をくれたら良いんじゃねーのw
献血しまくれば？
23: 2020/06/17(水) 23:16:44.30 ID:tc8UKgoA
多くの人は収縮期（上）の血圧で判断するようだけど、拡張期（下）の方が重要
また、一日でも多くの上下が有る
上の方の血圧で一喜一憂したり、医者に高血圧扱いされるから気を付けろ
歩いたり、目から入る情報で、収縮期の血圧は変動する
また、一日でも多くの上下が有る
上の方の血圧で一喜一憂したり、医者に高血圧扱いされるから気を付けろ
歩いたり、目から入る情報で、収縮期の血圧は変動する
引用元: ・血圧210が下がったのはいいんだが