1: 2020/08/06(木) 18:20:57.96 ID:n3u2kKTG
うどん・そばでも、もちろん良いけど
ご飯で冷や汁も良い
栄養も考えるのなら
野菜千切り こま切れ肉などを10分ゆでる
ご飯投入ほぐれたら
レトルトご飯ならレンジ加熱後投入してほぐして
ざるに取る 鍋に戻す 水を足す ざるに取る
を数回繰り返す
麺つゆ 冷水 揚げ玉 で、たっぷりの かけつゆで食べる
汁は温かい、かけつゆの時より濃いめが良い
揚げ玉
スーパーで売ってる袋入り常温保存の揚げ玉100円程度
お好み焼きの粉がある近くで売っている
賞味期限長い
冷凍保存しておくと、さらに長い
惣菜のてんぷらの冷凍は霜が発生してまずくなるが
これを未開風だと霜がまったく発生せず
超長期保存が可能
3: 2020/08/06(木) 18:28:09.84 ID:MI9gSf4+
栄養を考えたらゆで野菜は栄養がお湯に逃げちゃうからゆで汁も飲む
4: 2020/08/06(木) 18:31:51.54 ID:3f2LPAmc
かめやの冷やしたぬきこそ至高
5: 2020/08/06(木) 18:32:42.96 ID:3f2LPAmc
3場所休む間
給料50%出るのか
給料50%出るのか
7: 2020/08/06(木) 18:45:06.53 ID:CJCYGxmt
何処・・・?????って・・・。
誤魔化さないでさっさと解れよw
誤魔化さないでさっさと解れよw
8: 2020/08/06(木) 18:49:16.16 ID:Y9w3LYWe
それを香露というのさ
9: 2020/08/06(木) 19:14:41.91 ID:CVeJhMsf
たぬきに化かされた
引用元: ・暑いので冷やしたぬきご飯